Mundschienen gegen Schnarchen

Mundschiene gegen Schnarchen – was ist zu beachten?

Für Menschen, die unter Zungenschnarchen leiden, kann eine Mundschiene (sog. Anti-Schnarchschiene) eine sehr gute Hilfe gegen nächtliche Schnarchgeräusche sein. Allerdings ist zu beachten, dass die Auswahl der richtigen Mundschiene nicht so ganz einfach ist. Die Vielfalt der angebotenen Produkte ist sehr groß und ein Laie weiß deshalb oft nicht, worauf er zu achten hat. Die große Begriffsvielfalt macht es einem da nicht leichter. Viele wissen darum auch nicht, dass die Begriffe Mundschiene, Unterkieferprotrusionsschiene, UKPS, Protrusionsschiene, Schnarcherschiene, oder Anti-Schnarchschiene alle dasselbe bedeuten! Wir möchten Ihnen helfen, die für Sie richtige Mundschiene gegen Schnarchen zu finden.

Wann ist eine Mundschiene gegen Schnarchen ratsam?

Das nächtliche Schnarchen kann viele mögliche Gründe haben. Bei Zungenschnarchern liegt die Ursache für das störende Schnarchem am Zurücksinken der Zunge. Diese versperrt den Rachenraum, was wiederum das Schnarchgeräusch auslöst. In diesem Fall ist eine Mundschiene ein geeignetes Hilfsmittel gegen Schnarchen. Die Schiene versetzt den Unterkiefer unter Spannung leicht und nach vorne. So werden die lockeren Zungenmuskeln und der Unterkieferbereich leicht angespannt und können nicht mehr so weit in den Rachen sinken. Die Atemwege bleiben nun frei und das Schnarchen bleibt –endlich- aus.

Soforthilfe gegen Schnarchen für ruhige Nächte

Die Mundschiene oder die sogenannte Protrusionsschiene ist das am weitesten verbreitete Schienenmodell. Diese Schiene verhindert sofort, dass die Zunge (der hintere Teil der Zunge, auch Zungengrund genannt) während der Nachtruhe in Rückenlage in den Rachenraum sinkt und so die Atemwege verdeckt. Eine Unterkieferprotrusionsschiene wirkt deshalb sofort gegen Zungengrundschnarchen. Sie legt die Muskulatur des Unterkiefers in leichte Spannung und schiebt ihn so sanft nach vorne. Da die Zunge zum Teil auch am Unterkiefer befestigt ist, wird auch der Zungengrund so unter leichte Spannung gesetzt und nach vorne versetzt. Das Gewebe im Rachen kann so nicht mehr erschlaffen, flattern und nach hinten rutschen. Die Atemluft kann jetzt wieder ungehindert ein- und ausströmen. 

Mundschienen gegen Schnarchen können bei einfachem, nicht krankhaftem Schnarchen, bei leichtgradiger Form, aber auch bei mittelgradiger Form der Schlafapnoe genutzt werden.

 

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